Energiek bewegen

Hier gaat de workshop over

Bewegen hoeft niet ingewikkeld te zijn. Medewerkers gaan reflecteren op hun eigen gewoontes, ontdekken wat hen in beweging brengt en waar belemmeringen zitten. Door ervaringen te delen en samen na te denken over haalbare aanpassingen, ontstaat motivatie om zelf aan de slag te gaan. Het resultaat? Meer vitaliteit, scherpte en werkplezier in het dagelijks werk.

Programma

• Feiten, fabels en verrassende inzichten over bewegen
• Inzicht in het eigen beweegpatroon en wat daarin werkt
• Praktische inspiratie voor haalbare beweegkeuzes
   

Voor wie

Medewerkers, maximaal 15 deelnemers

Cursusinformatie

📍 | Locatie: Online, incompany in de eigen organisatie of op een locatie naar keuze

⏱️ | Duur: 2 uur
💰 | € 835,00 (exclusief BTW en reiskosten)