Sterk in beeldschermwerk

Hier gaat de workshop over

In deze workshop staat gezond en ergonomisch werken centraal, zowel op kantoor, thuis als onderweg. Deelnemers leren hun beeldschermwerkplek zelfstandig goed in te stellen en krijgen praktische handvatten om meer afwisseling aan te brengen tussen zitten, staan en bewegen.
Daarnaast is er aandacht voor het herkennen van fysieke signalen en beginnende klachten, en hoe hier tijdig en adequaat op te reageren. 

De workshop richt zich op bewustwording en eigen regie: wat kun je zelf doen om gezond te blijven werken?
Deelnemers gaan actief aan de slag met hun eigen werkgedrag en kunnen het geleerde direct toepassen in de praktijk.

Programma

• Ergonomisch werken in elke werkomgeving
• Zelfstandig instellen van de werkplek
• Meer afwisseling in houding en beweging
• Tijdig herkennen en voorkomen van klachten
• Meer bewustzijn en eigen regie.
   

Voor wie

Medewerkers, maximaal 15 deelnemers

Cursusinformatie

📍 | Locatie: Online, incompany in de eigen organisatie of op een locatie naar keuze

⏱️ | Duur: 2 uur
💰 | € 835,00 (exclusief BTW en reiskosten)