Webinar: 'Vergroot je mentale flexibiliteit'
Direct aanmelden voor het webinarWat kun je zelf doen om je mentale flexibiliteit te vergroten? En hoe kun je medewerkers ondersteunen en je organisatie mentaal veerkrachtiger maken?
In een organisatie waar veel verandert, is mentale flexibiliteit geen luxe maar een belangrijke voorwaarde voor duurzame inzetbaarheid. Medewerkers die mentaal flexibel zijn, kunnen beter omgaan met werkdruk, onzekerheid en tegenslag. Dat draagt bij aan meer veerkracht, focus en werkplezier.
Tijdens het webinar ‘Vergroot je mentale flexibiliteit’ op 24 juni 2026 krijg je als HR-professional/leidinggevende praktische handvatten om mentale flexibiliteit binnen jouw organisatie te versterken.
Met technieken uit de Acceptance and Commitment Therapy (ACT) ontdek je hoe medewerkers bewuster kunnen omgaan met gedachten, emoties en stressvolle situaties. Je leert hoe waarden kunnen helpen bij het maken van keuzes, het behouden van focus en het vinden van een gezonde balans tussen werk, privé en herstel.
Na dit webinar heb je concrete inzichten om medewerkers én leidinggevenden te ondersteunen bij het bouwen aan een mentaal sterke, veerkrachtige organisatie.
Praktische informatie
📆 Datum: woensdag 24 juni
🕚 Tijd: 10:00 - 11:00 uur
Kun je er niet live bij zijn? Geen probleem.
Meld je dan toch aan, dan ontvang je na afloop de opname.
Dit webinar wordt aangeboden door belife, onderdeel van Arbo Unie.
Samen helpen we organisaties met preventie, duurzame inzetbaarheid en grip op verzuim.
Inhoud webinar
- Je leert waarom mentale flexibiliteit belangrijk is voor medewerkers die te maken hebben met verandering, werkdruk en onzekerheid.
- Met een vleugje positieve psychologie krijg je inzicht in hoe medewerkers anders kunnen kijken naar uitdagingen en kansen.
- Je ontdekt hoe medewerkers kunnen leren loslaten wat niet helpend is, zodat er meer ruimte ontstaat voor rust, richting en effectieve keuzes.
- Je krijgt handvatten om medewerkers te ondersteunen bij het herkennen van grenzen, het behouden van balans en het omgaan met veranderingen.
- Je leert hoe medewerkers zelf meer regie kunnen nemen en verandering positiever en flexibeler tegemoet kunnen treden.
Over de spreker
Suzanne van der Heiden | Psycholoog Arbeid en Gezondheid
.png?h=377&iar=0&w=377)
Arbo Unie Concern
.png?h=1440&iar=0&w=2560)
Arbo UnieBij Arbo Unie geloven we in een wereld waarin iedereen met energie, plezier en veiligheid aan het werk blijft. Al meer dan 100 jaar zijn we een pionier op het gebied van bedrijfsgezondheid en duurzame inzetbaarheid. Onze oorsprong ligt in de vroege 20e eeuw, toen vooruitstrevende bedrijven zoals Stork in Twente en scheepswerf De Schelde in Zeeland de eerste fabrieksartsen aanstelden. Wat begon als een reactie op de uitdagingen van de industrialisatie, groeide uit tot een organisatie die zich vandaag richt op de toekomst van werk.
mkbasicsBij mkbasics geloven we dat een succesvolle organisatie begint bij gezonde en betrokken medewerkers. We helpen werkgevers in heel Nederland om grip te krijgen op verzuim en te bouwen aan duurzame inzetbaarheid. Met persoonlijke begeleiding, concreet advies en een deskundige aanpak..png?h=1440&iar=0&w=2560)
belifeBij belife geloven we dat gezonde en veerkrachtige medewerkers de sleutel zijn tot succesvolle organisaties. Daarom ondersteunen wij bedrijven met effectieve en praktijkgerichte oplossingen die bijdragen aan het welzijn en de duurzame inzetbaarheid van medewerkers. Door een integrale aanpak helpen we niet alleen individuele medewerkers, maar zorgen we ook voor gezonde en productieve werkomgevingen.